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山手心理相談室は大阪市中央区の心理カウンセリング・SSTルームです。

フラッシュバックHEADLINE

フラッシュバックとPTSD

フラッシュバックとは、強いトラウマ体験があった場
合やPTSDなど、後に なってその記憶が突然かつ
非常に鮮明に思い出されたり夢に見たりする現象を
指します。

   

簡単なフラッッシュバックの例としては、最近の失恋
記憶を思い出し、それで胸が締め付けられるような
感覚になる場合があります。

つい最近の経験であれば、失恋したときに限らず不
安や心配な状態になりますから、これがそのまま続
けば精神や体調が悪化します。

通常そのような状態にはなりにくいのです。というの
は、「その出来事は過去の記憶なんだ」と脳が処理
する機能を持っているためなのですが、長期にわた
ってその状態が続く場合はPTSDとして治療の対象
になります。